餐餐吃得比以前多,體重卻比少吃時降得還快?!
我如何三個月減下5公斤,而且兩年了都沒復胖還又瘦了2公斤
這是五月的上課內容,現在12月,又再多瘦了1kg,體脂降了3%😁

 

 

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