昨天正好跟朋友聊到Less is more的主題
我們都活在資訊爆炸的年代，一個人每天會接收到的資訊，已經多到難以承受的程度，但偏偏我們仍不由自主地去抓取更多的資訊，因為我們害怕漏掉任何一點資訊，就錯過了什麼
所以，任何幾秒鐘的空檔，我們都會拿出手機，開始划FB、IG、新聞、Line......以及種種其他
「資訊爆炸」似乎已經無法準確描述我們的生活，或許該說是「資訊超載」，而我們也被養成了「資訊貪食症」
還蠻喜歡影片中所定義的「跟自己對話」。「跟自己對話」不是蹓狗的時候，不是跑步的時候，而是坐下來，閉上眼，關掉跟外面世界的連結，只跟自己說話的時候。
如果以這個定義來判斷，我們有多久沒跟自己對話了？一天？一個月？一年？還是十年？
唯一我不大同意的觀點，是「能量是固定的」。
影片中說，因為一個人的能量是固定的，而接觸到的人事物都是在把能量給取走，所以該要控制所接觸的人事物。如果有過多的人事物出現在你的生命中，那麼每個所能分配到的就會變少，而自身也會因為能量被耗盡而感到疲累。
但，我不認為人的能量是固定的，也不認為能量只能由自己內部產生。
比如說
你一定曾經因為在公車上讓座給一個老人，而獲得一個微笑。那個微笑，是不是就點亮了你的一天？
你一定曾經因為幫助一個朋友想通一件事，而獲得一個真心的謝謝。那個謝謝，是不是讓你覺得接下來的時間都充滿力量？
你一定曾經去做公益活動，陪育幼院小朋友、淨灘、幫助無家老人...都可以。在一天過後，雖然身體很疲累，但心裡卻還是覺得充滿能量
你的能量並沒有因為接觸到別人而被分散，反而更加提升
而這樣的能量，來自笑容、來自你喜歡可以幫到別人的自己、來自你喜歡你在做的事
最近有幾位朋友問我：「你到底在做什麼？」「你可以得到什麼？」
我的回答是：「Be the reason someone smiles today. 成為某個人今天露出笑容的原因」。當然不是指普通的微笑，而是讓對方發自內心覺得：因為你，我的生命變得更好
我在讓別人露出這樣的笑容，我能得到的，也就是這樣的笑容。當我能讓越來越多人露出這樣的笑容時，我能開心地說：「我喜歡這樣的我，我喜歡我在做的事」。
然後，期待有一天，我可以吸引到更多人，想一起來 be the reason someone smiles today
#零妥協人生
#來聊聊如何改變現狀吧
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