什麼是《五秒法則》？

上週組聚時跟小組分享了【五秒法則】這本書
　
用短短幾分鐘的時間，回答
🔹五秒法則是什麼？
🔹為什麼我欣賞它？
🔹它可以用在生活中的哪些方面？
🔹這本書值得看嗎？
　
回顧組聚的錄影時，閃過一個念頭：
何不把這段給做成一個小影片呢？
也許，某個人正好也需要這本書
　
於是...這則我當男主角的影片就誕生了😁